Parte 6, Consejos Básicos para la Práctica del Triatlón: Componentes de la Natación
by Fergus Murray on 14 Dec, 2009 11:40 • English
Esta semana nuestro equipo de Desarrollo Deportivo les ofrece los consejos sobre las componentes natatorias del entrenamiento. Una vez que ya haya practicado los aspectos básicos y la coordinación en su brazada, puede trabajar en las técnicas más específicas de respiración, patada, tracción y orientación. Vea la demostración que realizan estos atletas de élite sobre estas y otras técnicas.
Siga el próximo lunes la siguiente entrega de Triathlon Essentials gracias a nuestro equipo de Desarrollo Deportivo.
La dedicaremos a la disciplina exclusiva del triatlón, la Transición.
Related articles
-
Triathlon Essentials Part 5: Swim Coordination
The essence of putting together the components of swimming in a coordinated manner is essential to efficiency05:00 - 06 Dec, 2009 -
Triathlon Essentials Part 4: Swim Core
Core stability is an integral part of developing more efficient propulsion in the water, just follow our guide to lower your times06:07 - 30 Nov, 2009 -
Triathlon Essentials Part 3: Swim Safety
Water conditions can dramatically change from race to race, so check out this week's essential video on how to stay safe in the swim11:33 - 22 Nov, 2009 -
Triathlon Essentials Part 2: The Tips and Tricks of Swimming
The Tips and Tricks of Swimming10:59 - 13 Nov, 2009 -
Triathlon Essentials Part 1: Getting Started
Every Monday ITU Sport Development bring you a training video for people getting started in the sport of triathlon.06:16 - 09 Nov, 2009